- 300g de ameixas pretas desidratadas e sem caroço
- 3 col. de sopa de óleo de coco
- 6 col. de sopa de cacau em pó
- Mel a gosto (como as ameixas já são doces, use pouco)
- 1 ½ xíc. de água mineral ou de leite de amêndoas
- 3 col. de sopa de biomassa de banana verde
Em uma panela, ferva a água mineral ou o leite de amêndoas e acrescente as ameixas. Mexa por cerca de 10 minutos e depois bata o conteúdo no liquidificador ou no processador e acrescente a biomassa da banana. Quando a mistura estiver homogênea, inclua o cacau e o mel. Coloque o brigadeiro em um pote de vidro, tampe e leve para a geladeira por duas horas.
https://catracalivre.com.br/geral/gastronomia/indicacao/veja-como-fazer-o-brigadeiro-detox-da-bruna-marquezine/
Nenhum comentário:
Postar um comentário