sexta-feira, 21 de abril de 2017

Tomate Delícia com Atum

INGREDIENTES:
  • 2 Tomates grandes
  • 1/2 Lata de atum natural
  • 12 Azeitonas
  • 1 colher de azeite extra virgem
  • Sal e tempo a gosto

MODO DE PREPARO:
  1. Corte os tomates ao meio e limpe o interior. Reserve.
  2. Em um vasilha misture o atum, azeite, azeitonas, sal, pimenta do reino e tempero a gosto.
  3. Recheie os tomates com essa mistura e sirva em seguida.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

Porções: 2
  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Pontos totais: 72 / Pontos por porção: 36
  • Calorias totais: 260

  • https://www.dietaereceitas.com.br/dieta-dos-pontos-receitas-2/tomate-delicia-com-atum/

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